首先要了解的是斑秃是免疫功能障碍导致的局限性斑片状的脱发性毛发病，大多数的斑秃患者会有自愈倾向，少数反复发生。目前为止没有彻底治疗的药物，只有调节免疫系统的药物，具体有什么药物就不详细说明，因为刚刚说到，大部分的斑秃患者都有自愈倾向，也正是如此，给很多商家提供了契机，患者在使用药物之后，斑秃有所缓解，认为是药物的作用，实际是心理效果。
目前广泛认可的是斑秃是由于精神压力导致的，适当的放松压力，保持健康的生活节奏，多吃一些有利于头发生长的食物，营养成分的均衡摄取头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类。
海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。长期均衡的摄取这些食物，可改善发质。 如何判断自己的斑秃是否具有反复性 一般斑秃3-6个月会自己恢复，但有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色，如果是的话就要注意了，不确定的话，最好去正规的毛发医院治疗，如果你现在不治疗的话通常会继续蔓延，或导致多块斑秃，蔓延到其他的部位。
严重的会造成普秃现象。如：眉毛，睫毛，腋毛，体毛出现块状脱落。要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。而且平时也要注意自己的情绪。不要过度焦虑。 有些斑秃长时间难以恢复造成形象上的损坏，可以考虑植发，植发是唯一彻底有效的治疗方法，种植的头发可以永久的生长不受生长环境的影响。
病情分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳. 指导意见： 注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长. 生活护理： 预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.
