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麻烦问一下癫痫应该如何预防
生活护理:癫痫病人在日常中应该有足够的休息时间和充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时,避免过度的劳累。因为过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫,癫痫病人必需注意劳逸分离,也不要过度慌张和疲倦,以免使癫痫发作。
心理护理癫痫患者应保持良好的情绪。理论证明,肉体慌张、悲观绝望等可推动癫痫发作。多数癫痫病人因长期重复发作以及社会上某些人的歧视而悲观绝望。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,是能够很好的治疗癫痫疾病的。
饮食护理癫痫患者在日常生活中还应该合理的进行饮食的搭配,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因而,必需合理营养,饮食有节,防止过饱或过饥或一次性大量饮水。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果。