爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

怎么快速减下来啊？

搜索

我要提问

怎么快速减下来啊？

我的胳膊跟大腿特别粗，怎么快速减下来啊，给提供一个快速减肥的方法吧

回答举报

全部答案

```
少吃多运动~
```
全部
啥***

2016-03-08 17:03:12

13 8 评论
分享



提交评论

建议你平时注意饮食，适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重，这些方法没有好的效果就到专业的医院诊疗。

2016-03-08 17:03:12

25 5 评论

提交评论

类似问题

1

问：觉得手臂和大腿特别粗怎么减肥呀？

答：我觉得还是不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意...详情>>
2 手臂和大腿粗怎么办？同上
3 我的腿太细，要粗点。性别男。晚上
4 大腿小腿手臂如何瘦？我的大腿小腿
5 如何瘦手臂和肩膀？手臂和肩特别粗
1

问：我的大小腿很粗，特别是小腿很厚实

答： 1.屈膝抬腿　　动作要领：双手叉腰，膝盖外翻的抬腿动作。　　次数：每腿不少于20-30次。　　锻炼部位：大腿、小腿内侧、髋部肌肉。 2.直腿前踢　动作要...详情>>
2 我的胳膊、腿都可粗了，可以用健康
3 我的大腿和手臂很粗肚子上也有肉1
4 怎样让自己的手臂和腿瘦下来？我的

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告