在日常生活中，斑秃是一种非常常见的顽固性皮肤疾病，尽管此病不会对患者的身体造成痛苦和折磨，但却会严重影响患者的外形美观，给人们的心理造成了极大的压力和负担，是一种精神上的煎熬。 斑秃治疗的方法： 1、精神压抑、状态不稳定，焦虑不安等精神因素都将导致斑秃。
因此经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，消除精神疲劳可以减小掉发；每天还应保持充足的睡眠，睡前用热水泡脚。 2、不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D以及含蛋白质较多的营养食品，都对保护头发、延缓老化有好处。 3、选用对头皮和头发无激发性作用的洗发剂，洗头的水不宜太热或太冷。
4、吸烟会使头皮毛细管收缩，进而影响到头发的发育生长，应戒烟戒酒。 5、饮食要清淡，切记吃油腻食物。 当然这是早期的对于斑秃治疗的一些基础，要想彻底治疗还是要依靠现代科学技术，那就是植发，可以一次性解决斑秃的困扰。
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最好还是在医生的建议下尝试药物治疗，既可养身又可养发；实在没有治疗效果或者对于药物治疗没有耐心的话，还可以根据医生的要求进行植发手术，这是最快捷的方式。
