儿童偏食怎么办？

儿童偏食怎么办
一般情况下，应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的1/3。吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。想要孩子有效的吸收维生素D，给孩子服用宝贝乐儿童益生菌颗粒是首选，宝贝乐益生菌分泌大量乳酸促使肠壁...

儿童偏食怎么办
一般情况下，应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的1/3。吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。想要孩子有效的吸收维生素D，给孩子服用宝贝乐儿童益生菌颗粒是首选，宝贝乐益生菌分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。
小儿偏食，挑食，厌食的防治
防治要点：鉴于以上所述偏食，挑人食及厌食的危害性，特对绝大多数非疾病引起者，提出以下几点简要防治措施：
养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食(不影响吃正餐);
饮食多样化：荤素、粗粮细粮搭配，蔬菜、水果样样都吃;
节制冷饮、甜食：因起伤脾胃，降低消化功能，且饱攮(不饿)作用强：
讲究烹调方法：注意食物的色、香、味;
及时添加“换乳食品”(泥糊状食物);
注意大人饮食习惯的影响：父母以身作则，持续性的良好示范;
保证充足睡眠、适当运动、定时排便;合理的生活制度，能诱发⒈调动、保护和促进食欲;
改善进餐环境;避免批评、讥笑、听广播、看电视;专心吃饭、不强迫吃，孩子于大人共餐，创造一个安详、和睦和喜悦的气愤。

如何纠正宝宝偏食？
　　不吃蔬菜的宝宝
　　可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成羹，还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收，而且非常可爱。
　　爱吃糖的宝宝
　　可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心，渐渐宝宝就会忘掉糖了。
　　偏爱油炸食品的宝宝
　　油炸食品对宝宝的危害特别大，最好不要给宝宝吃。如果宝...

如何纠正宝宝偏食？
　　不吃蔬菜的宝宝
　　可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成羹，还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收，而且非常可爱。
　　爱吃糖的宝宝
　　可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心，渐渐宝宝就会忘掉糖了。
　　偏爱油炸食品的宝宝
　　油炸食品对宝宝的危害特别大，最好不要给宝宝吃。如果宝宝一时接受不了，可以给宝宝一些口感酥脆的饼干来缓解。
　　不吃荤的宝宝
　　可以把肉类熬成汤然后和蔬菜一起煮，这样就算宝宝不吃肉也可以吸收到营养。也可以将肉和各色蔬菜混合做成形状各异的小丸子，加上味道鲜美，宝宝是拒绝不了的。
　　专家建议：在纠正宝宝的偏食问题上，应该使宝宝初步懂得什么是营养，怎么吃，吃什么才算有营养。在必要时候可以补充矿物质和维生素来改善食欲。
　　在宝宝健康成长的过程中，不仅仅需要合理的膳食安排，同时也需要树立良好的饮食习惯和给宝宝一个良好的心理导向。