自古以来，人们就把运动作为治疗疾病的首选，对于银屑病而言也不例外，经常的运动，可以增强人的免疫力和抵抗力，避免病菌的感染，所以，专家建议银屑病患者要经常的锻炼，对病情的预防、控制和治疗银屑病是有很好的效果的。
我们知道，运动能够增强人的免疫力，也是对抗疾病的最有效手段。减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。
运动可以促进血液循环，促进排泄。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外; 另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。
运动对身体的益处是特别多的，所以说一定要多运动才行，避免出现任何的情况出现，而且一旦患上了银屑病的话就一定要注意饮食和生活方式才行，而且只要是患有银屑病的话就必须要戒烟戒酒才行，你们加重病情。
长春华山皮肤病医院，正规治疗牛皮癣