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十岁孩子短期记忆力很好,长期记忆力却差,怎么回事,怎么治疗。
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
你好,记忆力与很多因素有关系,与先天的秉赋,年龄,平时压力,如果平时长期压力大,大脑长期紧张,就会导致记忆力下降的情况 建议可以结合脑清新等的保健品来调理一下,平时注意自我心理调节,每天规律好作息时间,保证好大脑的休息。白天多运动