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一星期性生活几次比较适当、不伤身体?谈谈你们的体会。
一周做爱多少次没有很科学和规范的说法,因为性生活次数主要依赖于做爱双方的身体状况而定。一般情况下,只要双方在做爱后第二天没有疲劳感或身体不适,说明做爱次数适度,你不妨就可以试着增加次数,当你们任意一方感觉到腰酸背痛,说明过于劳累了,就应该减少性交次数。你们可以试试看,身体条件允许就可以多做的。不瞒你说,我今年45岁了,每周还可以做4-5次呢!祝你们性福!
我在书上看说最好是三次!
性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。...
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性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。如果仅仅从生理上来奖,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。 衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好
7次你试一试
每周性交多少次才算合适,这没有标准。一般说来,如果性交后的次日,男方或女方感到疲乏,精神倦怠,腰酸腿软,这就表明性生活次数过频了,应当减少性交的频度。性交的次日如果感到身心愉快,精力充沛,就说明夫妻二人性生活的频度是合适的。
2次
古代养身家人说:二十岁以下一日数次!三十岁三日一次(体健者可加一次)!四十岁四日一次(体健者可加一次),五十岁五日一次(体健者可加一次)!六十岁每月一次(体健者可加一次)!六十以上不泄(体健者可月一次)! 一次是指谢精而言!交而不泄才是真理!
如果状态好的话天天做也可以啦,哈哈···
一周做爱多少次没有很科学和规范的说法,因为性生活次数主要依赖于做爱双方的身体状况而定。一般情况下,只要双方在做爱后第二天没有疲劳感或身体不适,说明做爱次数适度,你不妨就可以试着增加次数,当你们任意一方感觉到腰酸背痛,说明过于劳累了,就应该减少性交次数。你们可以试试看,身体条件允许就可以多做的。
只要双方不累就好,天天做也没事,注意别伤着身体。