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肾结石和尿路结石饮食要注意什么？ 请各位指示~！~！~！ 谢谢！！！！！！！！
患了肾结石 多饮水慎饮食 您如果有以下症状，请速到医院检查：突然发作的腰背部、下腹部剧烈疼痛，并且伴有向外阴部放散的疼痛，此时常伴有尿中有血色，类似洗肉水样尿液。这个症状的初步诊断是尿石症。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A...
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患了肾结石 多饮水慎饮食 您如果有以下症状，请速到医院检查：突然发作的腰背部、下腹部剧烈疼痛，并且伴有向外阴部放散的疼痛，此时常伴有尿中有血色，类似洗肉水样尿液。这个症状的初步诊断是尿石症。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：㈠草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。㈡磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。㈢尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。㈣磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。㈤胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效 ，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。 清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 1985年国外学者Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。 ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、 香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、 瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。
尿路结石患者的饮食调整 尿路结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构（高糖、高蛋白、高脂肪）有关。 为什么“三高”食物增多，会使尿路石症发病率增高呢？因为钙是形成结石的主要物质，大多数尿路结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时...
尿路结石患者的饮食调整 尿路结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构（高糖、高蛋白、高脂肪）有关。 为什么“三高”食物增多，会使尿路石症发病率增高呢？因为钙是形成结石的主要物质，大多数尿路结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。有学者指出：对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性粘多糖等6项，是形成结石的“危险因子“。 由于结石与饮食的关系如此密切，因此，为预防结石的发生，饮食调治应注意以下几点。 首先，应限制超额营养。蛋白质和嘌呤在体内代谢后，均可产生尿酸，所以宜采用代蛋白质膳食。牛奶和蛋因嘌呤量少，可作为膳食优质蛋白质的主要来源。动物内脏、肉类、某些鱼类以及花生、栗子、菠菜，芹菜等含嘌呤较多，应尽量少吃或用开水焯过，去除部分嘌呤后再行烹制食用。不要大吃大喝，因为在吃大喝多为高蛋白、高糖、和高脂膳食，这样就增加形成结石的危险性。 其次，限制外源性草酸的摄入尽量不吃或少吃富含草酸的菠菜、苋菜、竹笋及可可等，而多吃些薯类、梨、苹果汁及各种果汁等，则有促进草酸自体内排出的作用。维生素C代谢后也可生成草酸，因而亦不要额外增加。 第三，养成多次饮水的习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释‘危险因子’，对已形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来。每日饮食水量应在于2500亳升以上，维持尿色清淡，饮水间隔要均匀。
肾结石 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：三九健康网 时间：2004.02.26 1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液 2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止 3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃...
肾结石 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：三九健康网 时间：2004.02.26 1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液 2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止 3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌 4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶 5.服用镁及维他命Ｂ6，可减少90％的复发率 6.吃富含维他命Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命Ａ有毒，服用前最好请教医生 7.保持活力，以免钙质沉积在血液中 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡 9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物 10.限制维他命Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者 11.勿服用过多维他命Ｄ 12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医 13.患者应了解本身结石的类型
很简单 我知道不是很全面 请见量 多喝点水 少吃蛋制品 还有豆腐 特别是小葱拌豆腐 不能吃菠菜等含铁物质多的蔬菜了， 多做跳跃式的运动 不要凉到 特别是脚 千万别累着 没了 就这些了 满不满意 给个采纳 谢谢 ~~~~~~!!
