女生晚上睡觉总是打鼾怎么回事？

女生晚上睡觉总是打鼾怎么回事？以前睡觉不知道，自从在宿舍睡，室友总是反应我晚上打鼾，有时候还磨牙。怎么回事啊？怎么才能不再打鼾，睡前姿势也有一定影响吗？

田*** | 2017-08-07 21:10:38

全部答案（共1个回答）

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关你好在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶、咖啡也不要服用某些药物注意最好查明一下原发病因

杨*** | 2017-08-07 21:10:38 59 12 评论

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