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逗坑有什么办法修复吗

请问有什么办法修复甲床？

请问有什么办法修复甲床？

张*** | 2017-09-02 10:46:33

全部答案（共1个回答）

这种情况持续多久了，有诱因吗？主要是内心的矛盾冲突外化为躯体形式，指甲是会长的，当然是你不再咬。心理指导：建议及时减压，行为心理学认为不良行为是习得的，那么可以通过行为治疗，淡化。自己不要过多关注，每次关注都是负性强化，不良行为会有倦怠现象，慢慢消除。当想咬指甲时放松训练，多户外活动，健身，郊游。多吃新鲜蔬菜水果。

小*** | 2017-09-02 10:46:33 45 4 评论

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