一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
病情分析：您好，您这是属于失眠的表现，失眠的诱发多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关，常常表现为入睡困难，夜间容易醒，醒后无法入睡，另外还经常做恶梦等。 指导意见：因此从您的情况来看考虑是失眠，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要合理安排自己的作息时间，不要熬夜，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，积极锻炼身体增加抵抗力。
答：睡前避免剧烈活动，避免思虑过多，可以用安神补脑液改善调节。详情>>
