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女生例假期间要注意什么?

为什么不能吃辣的?

好评回答

2006-05-25 10:40:54
宝贝岸岸 |2006-05-25 10:40:54 71 16 评论
辛辣生冷的食物有刺激性长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
在经期应增强体质锻炼,保持身心健康。注意保持外阴清洁,经期应避免剧烈运动和劳累,勿受寒湿刺激或吃冷饮和辛送辣食物。要纠正不良的饮食习惯,尤其对贫血或慢性病的人,需补充高蛋白及维生素等全营养素饮食。还要避免性生活。
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其他答案(共2个回答)

    2006-05-25 08:48:32
  • 辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。 
    
    tutuhexiaogou | 2006-05-25 08:48:32 57 23 评论
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  • 2006-05-25 07:56:31
  • 辣的食物可加速血液循环,此时会造成经血过多,经期延长。
    sinfoo | 2006-05-25 07:56:31 35 24 评论
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