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2006-05-24 15:45:58
sanxiezi |2006-05-24 15:45:58 77 22 评论
  ====什么是高血压====

  高血压常见的症状有:
  1。头晕:头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
  
  2。头痛:头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。弁床课欢嘣诙畈苛脚缘奶粞ê秃竽陨住?BR>  3。烦躁、心悸、失眠:高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。
  心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
  4。注意力不集中,记忆力减退:早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
  
  5。肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸...

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  ====什么是高血压====

  高血压常见的症状有:
  1。头晕:头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
  
  2。头痛:头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。弁床课欢嘣诙畈苛脚缘奶粞ê秃竽陨住?BR>  3。烦躁、心悸、失眠:高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。
  心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
  4。注意力不集中,记忆力减退:早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
  
  5。肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到就诊,预防中风发生。
  
  6。出血:较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。
  综上所述,当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的,都要考虑是否患了高血压病,应及时测量血压。
  若已证实血压升高,则趁早治疗,坚持服药,避免病情进一步发展。珍菊降压片为中西医复合制剂,除了平稳的降压作用外,对高血压病患者表现的头晕、头痛、耳鸣、心悸、肢麻、失眠等症状有明显的改善。  按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg (12kPa)。
  如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,。
  为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。高血压病的症状,往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显,偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。
  其症状与血压升高程度并无一致的关系,这可能与高级神经功能失调有关。有些人血压不太高,症状却很多,而另一些病人血压虽然很高。
治疗方法:
打太极拳,不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,高血压病人练3至6个月后,可减少用药量甚至不用药。坚决鼓励中老年人,没事不妨多走走,到野外练拳脚去。
  
走走跑跑,每周2-3次中低强度的运动,比如慢步、快走或跑步,每次5-20分钟,能改善血压状况,根本调养身体。
说话放慢速,速度太快时,血压可上升50%左右,这可能与快速说话太快,情绪激动导致精神紧张度增高有关。
平稳呼吸,站立或坐姿将上身慢慢后仰(不能再仰为止),
然后直起。
  后仰时呼气,直起时吸气。如此反复10余次,对调整高血压、缓解血压高引起的头痛有效。
香蕉,食它因含有丰富钾质,适量的钾可使血压维持在正常水平。每天吃1 -2只香蕉,有助血压稳定。
香菇汁,可降低血压,对于患高血压的人来说,确实是一大福音。
  这香菇汁可以代替降压剂,而且没有副作用。做法,干香菇1朵,浸于玻璃杯(牛奶瓶大小)中。经过一夜的浸泡,香菇的有效成分,就能充分的溶于水中,煮开即喝。每天一杯。 
柿子,近年来,柿子治高血压、动脉硬化、痔疮出血的效果受到人们的重视。可取鲜柿子榨汁,用牛乳或米汤调服,每服半杯。
  
花生,将生花生密封浸泡在醋中1周,每晚睡前吃3-4粒,嚼烂吞服,连吃1周,高血压症状可明显改善。
大蒜,中等程度的高血压者,连续服食大蒜1-2周,每天1-2瓣,可能使血压降至正常水平。
海带25克(切丝),燕窝25克,紫菜25克,豆腐3块。
  以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成,有助血压平稳。
大豆降压,是新开发办培育的,该降压大豆性能稳定,无变异。经有关科技研究机构检测,该大豆除含有一般大豆里有的磷脂、低聚糖等物质外,每百克还含有葛根素163毫克,因此它具有明显降压作用,无论是高血压还是冠心病等,有明显改善。
  
牛奶,富含钙质,高血压与低钙有着密切的关系。每日服用3杯脱脂奶,能为人体提供800毫克钙,可帮助降血压。
茶饮,野菊花5克治疗高血压头痛、眩晕、失眠及动脉硬化、冠心病等效果肯定,可与桑叶5克,山楂5克,金银花5克,用沸滚开水冲泡10~15分钟,代茶饮。
  当然量可以减少,如果您不需要降压太多的话。
此外,食芹菜、大葱、洋葱、番茄、柿椒、茭白、香椿、青笋、荠菜、胡罗卜、海带、黑木耳、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、菜瓜、西葫芦、茄子、土豆等好处很多。胡子眉毛一把抓,能吃多少算多少。即是降压妙品,又是减肥良药。
  
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其他答案(共2个回答)

    2006-05-27 06:31:04
  • 2006-05-24 15:09:35
  •   综合维氨胶囊(阿基宁Aniox)
    - 不可思议的人间奇迹
            
               1、1998年诺贝尔生理医学奖得主路易斯博士和其他医学
          专家都认为解决心脑血管疾病的唯一途径是提升体内的一氧化
          氮,路易斯博士以1998年获诺贝尔奖的医学原理在美国研制出
          了阿基宁,阿基宁的问世终于解决了这个困惑了医学界几十年的
    ...

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      综合维氨胶囊(阿基宁Aniox)
    - 不可思议的人间奇迹
            
               1、1998年诺贝尔生理医学奖得主路易斯博士和其他医学
          专家都认为解决心脑血管疾病的唯一途径是提升体内的一氧化
          氮,路易斯博士以1998年获诺贝尔奖的医学原理在美国研制出
          了阿基宁,阿基宁的问世终于解决了这个困惑了医学界几十年的
          难题。
       1988年,一氧化氮在生物学上的重要地位被发现,当年出现过上万份的学术 研究论文 1992年,一氧化氮被美国科学杂志推举为“本年度明星分子” 1998年,一氧化氮在人体内产生的研究结果获得诺贝尔生理医学奖 阿基宁可促进人体内自身产生一氧化氮 (1)一氧化氮使得人们可以远离心血管疾病: 心血管病是人类排名第一的疾病杀手,每年大约有240万美国 人和850万中国人死于心血管疾病,大约6200万美国人沾染了与 心血管疾病相关连的其他疾病。
      高血压、肥胖、糖尿病、缺乏运 动、抽烟等等都是心脏病的诱发危险因素,而且心血管病有逐年 年轻化的趋势。 一氧化氮能促进人类全身血液循环,预防动脉粥样老化和僵 硬,显著地降低胆固醇和降低血液粘稠度,减少血块血栓的形 成,恢复血管的柔软性,使血管有弹性,降低血压,加强心脏功 能。
      是心脑血管的最佳保健珍品; (2)一氧化氮使得人们可以远离高血压: 一氧化氮帮助人们软化血管,舒张血管平滑肌,避免血小板 结成快状堵塞血管并能促进血液循环,调节血压使血管畅通血流 无障碍通行。
       (3)一氧化氮使得人们可以远离脑中风: 年老、高血压、红血球过高、糖尿病、颈动脉疾病、心脏 病、暂时性脑缺血、抽烟、家族中风病史等等都是诱发中风的危 险因素,一氧化氮在人体体内能促进脑血液循环畅快,减少脑血 栓和血栓塞形成,避免和减少人类脑中风发病现象。
       (4)一氧化氮使得人们可以远离胆固醇: 根据医学研究发现:血液中胆固醇的浓度降低1%,心脏病 的得病率可减少20%。 一氧化氮对胆固醇和血脂有强烈氧化现象,可以明显减少 人体内胆固醇和血脂的含量。
       一氧化氮还可以使人们尽情享受美食且无惧怕摄入过量胆 固醇和血脂的后顾之忧! 一氧化氮可以有效的清理血管,是最佳的血管清道夫。 (5)一氧化氮使得人们可以远离糖尿病: 它帮助人类消灭病毒和增强人体免疫力,使人类血气顺畅 血管疏通,增强调节胰岛素分泌能力,人类将可以不再深陷糖尿 病的折磨; (6)一氧化氮使得人们可以远离男女性功能障碍: 想知道什么是真正的男人和真正的女人吗?医学上真正的男 人和真正的女人应该是可以无障碍进行男欢女爱的性感生物,但 是大量医学报告表明,大量的男人和大量的女人并不能如愿的进 行自如的性活动。
      在这些男人和女人的概念中,性感和性冷感是 没有区别的。 一氧化氮可以促进性欲,增强性能力,延长性爱时间。对于 男性,一氧化氮能增进生殖器的敏感度,增加生殖器的供血量, 增强血液循环能力,延长性爱时间和创造性爱新感觉。
      对于女 性,一氧化氮能扩张阴蒂的血管,使阴蒂的神经更为敏感,并增 加阴道的血液循环,使阴道明显敏感、湿滑和紧缩,体验做真正 女人的复杂快感。 (7)一氧化氮使得人们可以远离老年痴呆: 老年痴呆的发病原因是老年人脑细胞因营养不足而衰老进而 大量死亡和急剧退化,一氧化氮可以帮助促进老年人脑部血液循 环,增加脑部营养,延缓脑细胞衰老,增进老年人脑部记忆功 能。
      减少老年人脑痴呆的发病数量。 2、关于阿基宁的报道: 《不可思议的奇迹》摘引自美国Flaijimeil《Aniox解方》 ——1999年华纳书局出版 一氧化氮是一个由人体产生的非常奇妙的物资,主要来自于 阿基宁(精氨酸),特别是在血管内部、脑部、神经、免役细胞 里。
       在1992年,一氧化氮被科学杂志推举为“本年度明星分 子”,并且于1998年,在有关一氧化氮的研究上更获得了诺贝尔 医药奖。 自1980年代一氧化氮在生物学上的重要地位被发现以来,有 超过万份以上的研究论文如雨后春笋般出现在各种医药杂志及教 科书上。
       这些论文不外乎传递如强森史戴默博士所言“毫无异议地, 人体的大小事情都必须仰赖它”的信息。其实无人能像强森史戴 默博士那般透彻地形容一氧化氮。强森史戴默博士乃北加州达勒 姆的公爵大学的教授,他的言论曾刊登在1996年的《纽约时报》 上:“它是无所不在、无所不能的。
      您无法举出任何一个主要的 细胞反应或生理作用是跟阿基宁导引的一氧化氮没有牵联的。它 参与各式各样的复合反应的变化,如大脑、气管的松弛、心脏的 跳动、血管的扩张、肠蠕动的调节、血液细胞的功能、免役系 统、甚至于手指和手臂的活动等。
      ” “就如当初令人难以置信一般,只在短短的几年之间,由阿 基宁导引的一氧化氮的新启示已经横扫整个医药界,呈现给我们 新潜能去改善大范围的生理健康环境。《心血管之医》,一本标 准的医学教科书,已经一有了调节血液循环系统的新订版本,在 此版本中列举一氧化氮为多种调节血管因素的主体。
      ” 3、Aniox适用于: 。降低血压、胆固醇 。稀释血液 。减少血小板凝聚成块 。预防心绞痛 。
      抗氧化作用 。增强性功能 。提高免役功能 。某些疑似癌症的肿瘤 。脑的血液循环 。增进记忆力 。
      增长神经系统的传导能力 。调节胰脏胰岛素的分泌 。肺部不适和肺充血或肺淤血 。痔疮和肛门龟裂 。防止低密度脂蛋白胆固醇氧化 。促进生长激素释出 4、阿基宁的主要成分: (1)阿基宁:神奇的氨基酸,能增进人体内一氧化氮的含 量。
       (2)硫胺素:缺乏硫胺素会导致食欲不振,忧郁症和神经 肌肉控制不良。 (3) 锰:参与生育发展、伤口愈合、脑部功能、胰岛 素分泌。 (4)叶 酸:参与脑部的健康发育。
       5、关于阿基宁的A、B、C (1)阿基宁第一周每天两次,每次3粒 ,以后每天3粒即可。 (2)阿基宁食用后无任何副作用,但建议20岁以下和孕妇最 好不用。 (3)阿基宁在使用前后一小时内最好不与其他药品及营养品 或食品共同使用,以免阿基宁的效果被其他物资所冲淡。
       。

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