黑?鼻子不通气？

鼻子不通气，总爱打呼噜，刷牙总是有呕吐的感觉，吵的我老婆孩子都睡不好，黑?江过敏性鼻炎的方法，他们一睡不好我就睡不好，尤其是我老婆嬷嬷叨叨的，真没办法，去医院检查过，也不知道怎么回事，老婆天天和我吵架郁闷死了，谁能告诉我，该怎么办。希望大家帮我下，谢谢了。

李*** | 2017-03-06 09:20:26

全部答案（共1个回答）

1、平时注意鼻腔卫生养成早晚洗鼻的良好卫生习惯2、注意擤涕方法鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤之后交替而擤鼻涕过浓时以盐水洗鼻避免伤及鼻粘膜3、游泳时姿势要正确尽量做到头部露出水面4、有牙病者要彻底治疗5、急性发作时多加休息卧室应明亮保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射6、遵医嘱及时用药7、慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心注意加强锻炼以增强体质8、严禁烟、酒、辛辣食品9、保持性情开朗精神上...

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杨*** | 2017-03-06 09:20:26 58 8 评论

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