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10岁小孩最近失眠或睡后又常醒是怎么回事
先了解一下孩子是什么原因造成的心情不好,要是学习压力大的话,父母要学会帮孩子解压的。孩子刚十岁正是长身体的时候,晚上10点—凌晨3点必须保证进入深睡眠,这段时间是脑垂体分泌生长激素最旺盛的阶段,也是长高最快的时候!不良的情绪也是会影响孩子正常生长发育的。
你好,一般早晨还是夜间睡不着,失眠症状的主要原因是由于微量元素缺乏导致的,一般最常见于缺钙以及缺锌,建议到医院做下相关检查完善诊断。 到医院做一下血常规,微量元素检查,根据上述检查结果明确是否是微量元素缺乏导致的可能,缺钙可以给孩子口服乳酸钙,缺锌可以给孩子口服葡萄糖酸锌口服液进行治疗。
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