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更年期神经衰弱怎么调理

神经衰弱经常性失眠怎么调理?

60多岁,女性,几乎每晚都睡不好,请问怎么调理?

好评回答

2006-05-18 19:30:49
知天命 |2006-05-18 19:30:49 121 44 评论
  治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一二种。 
  (1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是 对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4 小时后口服糖水终止治疗。
  每周6次,30~40次为一个疗程。   (2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。   (3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0。4~0。8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。
     (4)其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10~20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳均是有效的。      神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。
  刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能...

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  治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一二种。 
  (1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是 对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4 小时后口服糖水终止治疗。
  每周6次,30~40次为一个疗程。   (2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。   (3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0。4~0。8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。
     (4)其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10~20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳均是有效的。      神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。
  刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能因休养使其精神健康起来,反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。
     心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施:   (1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。
  特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。   (2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。   (3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发。
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其他答案(共2个回答)

    2018-10-20 18:32:11
  • 引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法:
    一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;
    二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;
    三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
    四是养成较规律的生活习惯;
    周万虹 | 2018-10-20 18:32:11 9 6 评论
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  • 2006-05-20 17:41:34
  •  告诉你一个办法. 做自我催眠或 接受催眠治疗啊 立杆见影 多好啊  安全  没有副作用.
    LZXEE的地盘 | 2006-05-20 17:41:34 80 53 评论
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