气质是每个人独特的风貌,是从眼神、话语、背影、甚至举手投足间流露的特质，让别人从直观上就能凭感觉认识你的性格、品质、学识、家教甚至思想… 气质分很多种：高贵、清秀、素雅、庸俗、妖媚、艳丽、性感、可爱，还有优雅、从容、恬静等等都是气质（就是个人特点的直观表现罢了，只不过像庸俗或者妖冶都不讨巧罢了，其实也是个人气质的体现），有雅有俗，现在通俗的说的有气质，指的多是----高贵优雅的从容… 气质和思想、家教、学识、接触的朋友、生活的环境和所受的教育都有着千丝万缕的关联，造就了不同学历、身份、家庭背景、自身修为、思想造诣等人的迥异。
。。因为以上方面的不同，人所表现出的神态、举止、谈吐、说话的口气和用词、为人处世的方式等等就有了明显的区别，甚至不同的经历和成长背景都足以造就不同的表现……而且这种背景、经历、知识层次、社会地位、生活环境、交往朋友和家庭氛围的不同，人的理论思维水平就会不同，以及反映理论思维水平的心理状态、思维方式、价值取向、道德规范、审美趣味、精神风貌等等，都会有所差异！这种差异造就了直观流露的气质（也是我刚刚说的精神风貌），…因为人是有思想的，就如同很多水生动物原本都是陆地动物，为了适应生存不得不适应环境，从而也就适应了水中的生活，最后干脆世世代代都生存在了水中。
人，就是如此，因为人是要看对方的性格、品质和思想是否与自己相符的，是朋友还是敌人？！所以造就了直观的表现方式----气质！ 当然，即使从小没有接受这样对自己内涵的培养，良好的气质也是可以积累得来的（先天是环境造就气质，后天是修养造就气韵），人要有修养才有气质，但也不能只修内在,要内外兼修才可以,我父母的朋友都是高级知识分子,可是好多人却一看就是民工,没有一点气质,所以除了要提高文化和内涵,更重要的是要有得体的装扮,其实每个人都有自己不同的气质,有的人是可爱,有的人高贵,有的人雅致,有的人庸俗,有的人妖媚,有的人华丽,有的人清秀……都是气质，看你想要哪方面的。
但是我估计你是想要雅致和从容的气质，想给人以舒服的感觉，那么我建议你如下： 1 修心，多读一些中国古典文学和诗歌，它可以让你有内敛平和的感觉，然后可以学习一些乐器，比如：长笛、古筝、钢琴、琵琶、小提琴。适当练习一些书画，可以提高静气和秀气，并且学习写作散文，会让你从一颦一笑、举手投足间流露出优雅的风情。
2 饰外，走路要收腹、挺胸，头上要向顶一个大缸子一样的感觉----直起背和颈，一开始尽量穿鹅黄、柔粉、淡紫、浅橘、乳白等清新秀雅之类颜色的服装，要冷而不傲，可以是长直发或盘发（但一定要精致），慢慢地试着穿桃红、艳粉、亮绿，等颜色的衣服，因为你已经修炼了很好的内涵和姿势，所以穿起来会艳而不俗。
妆是一定要化的，但一定要淡，打好底色，最重要的，眼影、腮红、口红的颜色一定要淡，要若有似无，有点儿神秘，带出那么些含蓄的风情，在刷一层睫毛膏。 。
气质是需要内外兼修的．华丽的外表和故做的高雅都不是气质的体现．不是有句话吗＿腹有诗书气自华．内涵加上外表得体的装扮和举止，你就是一个有气质的人
首先要有自信,平时走路的时候不要总低着头,而且最好也不要把平时的小脾气带到别人的面前,时刻保持自信,有乐观的心态,你一定会是一个有气质的人的!
只要自信，注意自己的衣着得体、干净、大方就好了
您好！我是您的美容顾问龙菲菲！ 在我和您这样的年轻时我也为为没有气质很苦楚，怪自己没有生在贵族家中那样的有气质！ 但是：我们不能成为贵族的后代但是我们可以成为贵族的祖先！ 其实很简单： 形象！（注重我们的形像，不论别人看得到还只是自己看！时时把自己当成自己的皇后！） 自信！（相信自己是最美的！因为美没有标准！相信你可以做到任何事！） 能力！（没有能力的女人是没有气质可言的！有多少在需要你，你的能力就有多大！） 善良！（谁都不会说巫婆很美！因为美是内心散发出来的，当你连善良都没有的时候是没有人去欣赏你的气质的！） 谦逊！（这会让你的气质加倍提升！） 如果您做到了以上几点您会成为像黛安那王妃一样气质非凡！ 有机会可以交流。邮件可电话联系！相信我可以让您变得气质非凡！我有这个自信！我的电话：13539577671。
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。
它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。 气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。
气质，似乎是人们熟知而又不易捉摸的概念，大有“只可意会不能言传”的意味。在人际交往中，人们常常用气质来评价对方，如“艳而不俗”、“仪态端庄”、“风韵犹存”等等，实际上这都是由于气质美所带来的风采。一个人持久的、高贵的美莫过于．气质美。 气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。
人们观察、评价一个人的气质时，往往是“由表及里”，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的气质。常言道“眼睛是心灵的窗户”、“神情是感情的外露”、“谈吐是直抒胸臆的表达”。在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。比如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。
什么是内涵 1．长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2．气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3．与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4．不必什么都用“我”做主语。 5．不要向朋友借钱。
6．不要“逼”客人看你的家庭相册。 7．与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8．坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9．有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。 10．自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。
人家会以为你在炫耀。 11．同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。 12．别把过去的事全让人知道。 13．尊敬不喜欢你的人。 14．对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。 15．自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16．没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。 17．不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。 18．榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。 19．尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20．说话时常用“我们”开头。 21．为每一位上台唱歌的人鼓掌。 22．有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？ 23．人多的场合少说话。 24．把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”…… 25．不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26．当然，自己要喜欢自己。 。
