主要是频繁梦遗如何治？

因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。        不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决...

因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。        不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。        指导意见：       精液一般正常是乳白～淡黄色，发黄有2种可能一是禁欲时间久了精液由于积压久了便会发黄，这是正常现象；另外手淫频繁及方法不当后造成尿路及生殖系统有炎症后也会出现变黄色。不过如果只是发黄而没有其它症状那就没事的，可能只是普通上火而已。这只需要控制手淫，调理好身体就会恢复正常的，年轻人血气旺盛恢复能力强，只要控制了手淫次数那慢慢就会恢复的。

根据你提供的信息你在停止行为的同时增加一些体育运动，同时建议你去医院的中医那里看看是什么肾虚的情况