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漳州勃起困难性欲低下

几乎很少有勃起现象?

我近期感觉性欲低下,几乎很少有勃起现象,这是怎么回事呀,我身体还算一般。
刘*** | 2017-01-18 18:22:37

全部答案(共1个回答)

    2017-01-18 18:22:37
  • 病情分析:
    您好,人到了中年往往有这方面的烦恼,建议您按以下方法做,肯定会有改善的.
    指导意见:
    1,要坚持适度的性生活:
     与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”.人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力.当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛,神疲乏力等不适症状,...

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    病情分析:
    您好,人到了中年往往有这方面的烦恼,建议您按以下方法做,肯定会有改善的.
    指导意见:
    1,要坚持适度的性生活:
     与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”.人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力.当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛,神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎,精囊炎以及前列腺肥大等疾病.
     2,性生活后要注意适当休息:
     有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量.这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前.但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处.
     3,要养成睡前用温水洗澡的习惯:
     白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态.睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠,提高性功能均有益处.但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显著扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感.
     4,平时应少穿紧身三角裤:
     紧身三角裤可压迫睾丸,使睾丸部位的温度过高,从而降低睾丸的功能.另外,由于阴囊主要是靠其外部皮肤毛孔的收缩与舒张来调节温度的,而穿紧身三角裤则会限制阴囊外皮肤毛孔的这种作用,使阴囊只能靠出汗来调节温度,长此以往,阴部潮湿温暖的环境就为细菌的繁殖创造了条件,从而引起阴部皮肤感染甚至导致生殖泌尿道感染.
     5,要经常按摩或热灸脐部:
     肚脐上有神阙穴,刺激此穴一般可治疗胃肠疾病.近年来,日本科学家研究证实,经常按摩脐部或热灸神阙穴可增强人的性功能并能治疗阳痿.具体的操作方法是:每日早晚平卧床上后,用两手的食指分别按摩神阙穴各5分钟,也可用一支点燃的香烟移近脐部,在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟.每晚临睡前可重复做几次这样的按摩和热灸,两个月后即可收到补肾壮阳的效果.
     6,要戒烟限酒,合理地安排饮食:
     近年来研究发现,中老年人的阳痿有不少是血管方面出了毛病造成的,如局部的动脉硬化常可影响阴茎的血液供应和勃起.所以,中老年人应合理地安排饮食,积极地预防高血压及糖尿病等心脑血管疾病的发生,要避免高脂肪,高胆固醇,高糖,高盐饮食.由于锌是维护性功能所必需的微量元素,所以,中老年人宜进食一些含锌较丰富的食物,如牡蛎,蚬子,鱼虾,牛肉,酸奶,禽蛋,豆制品等,同时,还要养成良好的生活习惯,尽量戒烟限酒,以避免烟酒给性器官带来损害.
    新*** | 2017-01-18 18:22:37 47 6 评论
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