53岁了晚上总是失眠怎么？
53岁了晚上总是失眠怎么办
你好，可以增加身体一氧化氮的生成量解决。我需要知道更具体的情况。比如是否有高血脂，高血压等。 我的qq420920224.
方***
2014-04-17 19:30:44
那要看你是几点定点失眠的？根据子午流注时辰判断你的哪个脏器出了毛病来进行调理吧！
中***
2014-04-15 21:27:05
可以试试打坐听舒缓的轻音乐喝杯牛奶安神助眠。
健***
2014-04-15 17:49:58
考虑是由于神经官能症引起的，建议做一下调理神经药物的治疗。
铂***
2014-04-15 16:48:28
问：老妈50岁但晚上总失眠怎么办
答：bjlkajncv详情>>
问：晚上失眠怎么办.
答：首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分...详情>>
问：最近晚上老是失眠怎么办？
答：教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都...详情>>
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答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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