睡觉前喝水到底好还是不好?
以前记得报纸说睡觉前喝水长眼袋,但是很多人又说睡觉前喝水可以给皮肤补充水分.那到底是好还是不好呢?
早晨起床后喝一杯水,可清洗肠胃,刺激促进胃肠活动,增强消化功能。 运动后喝盐开水。运动中大量出汗,使体内的盐大量排 出,此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分。盐水的浓度以0.1%~0.3%为宜。 病中多喝开水。病人多喝开水,既可补充因疾病(发烧、呕吐等)消耗的水分,也可促进病菌从体内排出。 另外不提倡饭前、睡前大量喝水。饭前大量喝水会冲淡胃液,增加胃肠负担,影响食欲和消化能力。 睡前大量喝水可增加排尿次数,影响睡眠。
喝白开水好,但不能喝太多,这样可以清肠胃,补充水分,长不长眼袋是因人而异的
睡觉着半小时到一小时喝水,应该不会长眼袋,而且对身体有利.
答:睡前喝水防止脑血栓,心绞痛等心血管疾病。 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,这不是互相矛盾吗? 其实...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>