洗一洗是很便宜,一百块钱就搞定了.但洗牙并不是最好.
洗牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
较深入的洗牙往往会引起牙龈破损出血，引发菌血症，因此，术前对口腔消毒非常重要；超声波洗治是洗牙的主要程序，使用的是洗牙机手柄，它的消毒非常重要，如果没有高温消毒灭菌，完全有可能把病菌通过反复使用的洗牙机手柄从一个患者，传播到另一个患者，洗牙感染艾滋病的传闻并不是“危言耸听”；喷砂去斑迹一方面防止单纯使用超声波洗治，过度震荡牙周，同时又能更好地去除斑迹；抛光牙面可以令牙面保持光滑，防止斑迹快速“反弹”重新沉积。
通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洗一次，口腔卫生较差，半年就需要洗牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。这都不是绝对的，最好咨询您的牙科医生。在此，需要特别奉劝各位爱牙人士，不要贪便宜到街边没有严格消毒管理的小诊所去洗牙，以免因小失大。
另外 ,我看到一本医学书上说的,只要你每天坚持早晚刷牙,饭后漱口,这样就没什么必要去洗牙齿.而且正常的牙齿颜色就是应该有一点点黄的.
