有没有什么东西吃了之后可以让身体分泌更多的生长激素？

有没有什么东西吃了之后可以让身体分泌更多的生长激素？

我*** | 2017-08-02 13:52:02

全部答案（共1个回答）

保证睡眠质量和时间，最少8小时。补充补充锌+钙+维生素D以及蛋白质,矿物质,肉鱼类。生长激素对与生长是有益的,但主动摄入过多的性激素(药物等)反而影响长高，使骨骺加速闭合，无长高余地。
所以千万不要随便使用生长激素.

天*** | 2017-08-02 13:52:02 44 15 评论

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