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睡觉口干是什么缘故呢
首先要排除一些疾病,如糖尿病、甲亢等,饮食上是否太碱,晚餐进食蛋白太多或睡觉时张口打呼等。其次按中医的说法,老人津液耗散,阴津少,不能滋养。可在入睡前少量进水,或平时食用一滋阴生津的如枸杞、麦冬等。