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冬天,很怕冷,而且有鼻炎。不知道和这些有没有关系,一旦感冒就一个冬天不能好。穿再多的衣服,手还是冰冰的。。有什么方法可以解决这个问题啊,
本人认为主要是阳气不足。建议: 1、在冬天期间多食用温补之物,如羊肉等。 2、加强煅练。 3、中医调理
可以多锻炼,练习一些气功之类的,如太极,八段锦,五禽戏
看后有得
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