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理论上你已经骨骺闭合了,没有再自然生长的可能了!只有通过手术,人为的打断腿骨,然后通过外固定架的微调使自己在生长骨头的同时才能长很小的高度!手术比较痛苦的!你不要忒刻意自己的身高了,顺其自然吧~
长高机会不大多吃含有钙的食物和多做弹跳运动
我听说童子鸡炖蘑菇会有效,试试看吧
的确是很难的了,不过如果你平时多运动一下,如打打篮球,踢踢足球等.或许还可以长一点点吧.
我认为不是的啊````首先你要有长高的信念```接着你就好好咨询一下,努力的锻炼```我相信会有进步的```祝你好运``
很难再长了,除非去做手术。