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韵律操的好处有哪些？

韵律操的好处有哪些?

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韵律操可以根据练习者的不同年龄、性别、能力、爱好和健康程度、以及发展或改善身体某部分的需要而创编出各种动作形式，它可以有针对性的练习，使之达到预期的目的，因此，韵律操是深受中学生喜爱的体育项目

2017-03-18 23:50:46

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问：韵律操的好处有哪些呢？

答：1 通过韵律操可以促进身心健康，是改善身体机能和形态的有价值的内容和行之有效的手段。2 通过韵律操的练习，能使人们精力充沛、生气勃勃、姿态端正、举止灵敏而又洒脱...详情>>
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