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手淫过度怎么办 如何克服
病情分析: 您好,这个戒除手淫的话,需要你自己有这样的意志力,不能去看黄色的东西,这一点如果你做不到的话,那么就没办法戒除。 指导意见: 在这个基础上平时多和家人朋友在一起,转移注意力,不要一个人长期呆在封闭的空间内,晚上困了再上床,清醒了就起床,不要赖床。