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孕期如何工作 孕期就别减肥了。除非你血糖高要控制饮食。
孕期很容易因为缺铁引起贫血的,一定要多吃些含铁比较多的食物,像鸡蛋、牛肉、动物的肝脏血制品等,还可以多吃些大枣、花生、红小豆等,都是补血挺不错的食物。