盖帽问题!
本人初二,183CM。臂展191CM。弹跳还可以。3M的筐能扣。感觉盖帽还可以。一般一场可以有3~5个。。。打比较不会打的。。。可以有7个以上。但我还想加强一下盖帽的成功率。有什么方法吗?
哎!问到我点子上来了,我179,还算高了,人称盖帽王,我教你,当有人要上篮时,看他的脚步,当走了2步以后,你应该立刻跳起(在他没跳之前),应为他只有两中选折,1上篮,2突分,所以在他没突分时,你就应该看好那个球,如果他在空中做动作,先让他做,应为他要上篮始终要把手往上托,然后立刻打掉那个球! 如果是射篮,这就没什麽好方法,尽力跳,盖掉那个球,跳时一定用全力,我想你盖时一定没想到用全力盖吧,记住,用全力!这非常重要! 祝你成为盖帽王!
比赛不能老想盖,后果有三:1,盖了;2,犯了;3,被过了! 但对于打击对方士气很有好处! 看对方眼神,肩,往对方手上方,身体一定要舒展开,你要有信心: 我一定能盖掉他!!!
要有防守的意识
靠自己的感觉了
他们说得很对,只要你有好的补妨意识,从侧面盖,被盖的人一点防备都没有。
如上,补防盖冒的成功率高,但要求你的意识也要更好,补防站位很关键,多积累经验,如何站位的问题就可以迎刃而解了!
从侧面下手几率高
一对一盖帽其实是很难的,特别是得手几次后别人警惕了假动作多了就很难了,所以你可以学基里连柯,尝试协防盖帽,去盖其他队员防守的对手,不过你脚下移动要快
答:你能抓住篮筐(也就是说你不仅仅可以摸到篮筐,而且可以抓住,我是这么理解的) 也就是说你的手可以超过篮圈,这个时候扣篮也是可能的,只是要掌握好起跳的距 离,球可以...详情>>
答:详情>>
答:不转播. 福建/NBA中文官网转播.详情>>
答:desports双刃剑体育,之前帮乐视TV拿到了2013-2015两个赛季的西甲比赛的直播权利。你也给以找他们帮你们拿到一些重要赛事的版权。详情>>