备孕都要吃什么东西呢?
备孕都要吃什么东西呢?需要吃药物调理吗?
你好,准备怀孕的时候最好还是不要吃药物来调理,最好是顺其自然吧,因为好的体质才有利于怀孕要多锻炼身体。
您好!备孕期不要使用化学物品和药品,戒烟戒酒,避免辛辣生冷食物。适量运动增强抵抗力。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!
答:备孕的时候宝妈,只要多吃新鲜水果蔬菜,多吃有营养的食物,适当的补补钙,吃叶酸就可以了详情>>
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答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>