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刮痧和拔罐对人体确实是有效的,因为刮痧的路线是"非"字形,(不论是前胸还是后背).拔罐也是在背部穴位多的地方.所以按照中医的理论,可以打通全身的经络,疏通气滞血淤,拔出体内受的风凉等.有利于排除体内毒素和强身健体.俗话说:针灸拔罐子,病好一半子.就是这个道理.
两种方法都是中医灸法的一种,(针灸是两种方法:针+灸)按照中医的经络原理来说,两种方法都是在人体的穴位上进行治疗,(主要是阳明经)因为阳明经多气多血,可以认为全身的气血都汇聚至此,因此两种方法可以使人的全身气血通调,达到一种和协,因此用两种方法做完后都会有一种全身舒畅的感觉。