睡前喝热还是冷牛奶好的啊？

 睡前喝热还是冷牛奶好的啊？大家告诉我下吧，我现在怀孕三个月了，谢谢。

杜*** | 2017-05-20 02:06:15

你好睡之前的话跟热牛奶比较好吧,喝热牛奶的话那个有助于睡眠而且睡眠是有所帮助的,而且补钙

赵*** | 2017-05-20 02:06:15 10 8 评论

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你好,如果是怀孕之后n建议睡觉前喝一杯,稍微热一点的牛奶不要喝凉牛奶,这样会造成胃口不好

蓝*** | 2017-05-20 02:06:15 8 8 评论

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你好在睡前喝一杯热灸带是比较好的在不该的同时也可以帮助睡眠的在怀孕期间可以喝牛奶。

陈*** | 2017-05-20 02:06:15 9 8 评论

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