应该吃什么？记忆力减退？

记忆力减退，腰膝酸软，白头发频繁出现，应该吃什么？

毛*** | 2017-08-06 11:05:16

意见建议：记忆力的减退，而且出现白头发，腰酸膝软的症状，属于肾阳不足等原因引起的。肾为先天之本，改善肾功能，改善肾气建议需要多做有氧运动，增加肌肉的含氧量，平时多吃牛羊肉，水果，蔬菜，保证充足营养。

3*** | 2018-12-10 10:48:40 0 0 评论

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您好!根据您的描述,主要是脾肾阳虚,脾虚所以大便泄泻,脾虚运化不利,气血不足,所以易疲劳,易出汗,而肾虚所以腰酸耳鸣,劳累 意见建议:建议可以服用金匮肾气丸

燕*** | 2017-08-06 12:50:26 29 9 评论

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您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累 意见建议：建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活

何*** | 2017-08-06 11:27:00 28 9 评论

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