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女生20岁还能长高吗?我只有1.55米
你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高祝你降
一般来说,到了您这样的年纪,骨骺应该是已经闭合了,那就很难长高了。不放心的话,最好是去做个骨骺闭合情况检查,这样就有结果的。如果是在即将闭合的情况,那可以在医生的指导下注射生长激素来增高。如果是已经闭合的话,那就是没有办法再长高了。