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中原行

[新手]
已解决

喉咙干

100分
标签:喉咙
回答:12   浏览:23426   提问时间:2006-03-29 10:58
我一运动就感觉喉咙干,难受!谁知道这是为什么?
望告诉我!!
最佳答案 最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点
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bluesky

[学弟] 向bluesky提问
可能是内部肝区有问题,希望吟起注意。可以试一下下面的方法:喝山楂片泡的水,增加唾液,潮润喉咙。
回答:2006-03-29 11:18
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暗幽天使

[新手] 向暗幽天使提问
医理上讲是内置表皮破损,软组织外露。这是多种原因引起的例如:在低温下做长期大运动量的室外活动,工作或生活中长期与刺激性的气体接处。

解决办法:进行室外活动要选择合适的季节天气,在室内放置空气湿度调节器。每天使用药物治疗。
推荐方法:每天对红花油呼吸5分钟(早晚两次)
回答:2006-03-29 11:10
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小小

[学妹] 向小小提问
可能有炎症 慢性的可能较大
也有可能是你抽烟太多 也有可能是你比较容易上火
问题不太严重 平时就注意饮食休息啊多吃水果和清淡的东西
很严重的话就去医院看医生啊
以上仅仅是我跟人之见 请参考
祝你健康
回答:2006-03-29 11:15
1条评论...
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zzzfff

[学长] 向zzzfff提问
这是慢性咽炎的早期症状,我有亲身的体会。
回答:2006-03-29 12:22
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蜕变的蝴蝶

[新手] 向蜕变的蝴蝶提问
用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉.不要吞下去唷.没感冒的时候.用漱口水和清水也是可以我是看日本节目的,另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖. 容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 以前我的喉咙也是常常痛.所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染. 少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了.
回答:2006-03-29 12:34
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WWW.8844net.COM

[学弟] 向WWW.8844net.COM提问
1、多喝水
2、多吃水果
3、不要吃火气重的东西
4、晚上睡觉时注意保暖,但不要太热
5、不要做运动量大的事

此外,如果喉咙干痛的话:

1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质
3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
6.服用止痛药,以减轻痛苦
7.多喝白开水
8.以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可缓解不适
9.服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌
11.更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染
12.睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙


参考文献:网络 baidu.zhidao
回答:2006-03-29 12:42
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mashimaro1986

[新手] 向mashimaro1986提问
当然是缺少水份了,多喝水就可以了,但是刚运动过后不要喝,稍微休息一下以后再喝,慢慢喝,这样比较解渴
回答:2006-03-29 12:48
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中和

[大师] 向中和提问
人一运动,全身的器官都调动起来,血液循环加快,会出汗,运动后感到口干是正常现象,休息及适量饮水后即能缓解.如果出现干痛,休息一段时间后还不能缓解,就应该去看病了.
回答:2006-03-29 13:14
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冰水

[学长] 向冰水提问
多半是慢性咽炎
回答:2006-03-29 13:58
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自由战士

[智者] 向自由战士提问
这里的原因可能很多,希望你能认真体会观察,加以排查。
喉咙有炎症 如是急性炎症比较容易判别。回有喉咙痛,痒,颌下淋巴结肿大等症状。要要去炎症才能解决问题。如是慢性炎症,则比较麻烦。大多由急性转化过来,或与不良生活习惯有关。要从保养和改变生活不良习惯做起。
有抽烟喝酒的嗜好 一些不良嗜好回引起口干,喉咙干,最常见的是抽烟喝酒。建议要节制。
平时饮水少 很多人没有养成多饮水的好习惯。平时喝水少,体内水分贮存的就少,加之运动时大量的失水,容易喉咙干。建议平时多饮水。
服用了药物有关 服用了某些药物易引起口干。建议斩缓运动,多喝水。

另外我们从生理的角度来做个分析。
当我们剧烈运动,特别是象跑步游泳等时间长的大量活动,肌体要消耗大量水分。这时为了加速呼吸,往往张口呼吸,口腔内的水分也会大量散失。因此,即使在身体健康的情况下,由于饮水少的缘故,也会使口干,喉咙干。所以如有这种情况,应在运动前半小时喝些水。在运动前可以喝小口水润喉,运动后润喉,运动后半小时喝水补充。这些方法都可以预防运动型口干。

补充
运动时可以舌尖顶上腭,这样可以避免干燥的空气直接刺激口腔和喉咙,使之干燥,还可以增加唾液分泌,起湿润作用。运动前后不要喝甜饮料。

回答:2006-03-29 14:42
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社区医生

[学弟] 向社区医生提问
你好:
  运动时大量活动,肌体要消耗大量水分。这时为了加速呼吸,往往张口呼吸,口腔内的水分也会大量散失,只要运动前服用少量的淡盐水(不要服用含糖饮料)运动后服用小量能量饮料(含盐),就可以改善这种状况,另外平时注意多食用蔬菜,以及新鲜的水果,注意水电解质的平衡,你的问题就会漫漫好起来的.
                             祝健康
回答:2006-03-29 18:27
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白开水

[新手] 向白开水提问
有慢性炎症,我就是这样,喉咙干干的,像要不能呼吸一样,你平时多注意不要吃过冷,过烫,过辣等刺激性很大的食物,要坚持睡前刷牙,饭后漱口,好好保养你的咽喉.少抽烟少喝酒,多喝水多吃水果,就不会有事了.
回答:2006-03-30 19:23
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