银耳汤的具体做法
冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 香蕉百合银耳汤 材料:西洋梨3个调味料:起司条150克、沙拉酱150克、绿茶粉1茶匙 做法: 1。
西洋梨切对半取出硬核,连皮处仅留约1厘米的果肉,其余取出切成小丁。 2。起司条切碎。绿茶粉加1茶匙水拌开,再加入起司丝及沙拉酱调成糊状。 3。将梨肉与3大匙绿茶沙拉酱拌匀后盛入果壳内,再将剩余的沙拉酱覆盖于果肉上。 4。放烤箱以上下火皆300℃烘烤3分半钟即可。
香蕉百合银耳汤 材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯 做法: 1。干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 2。新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3。香蕉洗净去皮,切为0。3cm小片。 4。将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。 注:此汤具养阴润肺、生津整肠之效。 绿豆银耳汤 材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙 做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用。
银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用。锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟。最后加白糖,即可。 功效:益气补血,增强免疫力。绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效。 木瓜银耳汤 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 清甜滋润。
基本材料 木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少 做法 1、木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。 2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
贴士成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,,以免炒时渗出太多汁 。
冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 特点:口感滑润,香甜醇美。 天天提示:滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。
煲个咸的汤试下,味道很好的 材料:银耳一朵,猪骨400克-500克,淡菜30克(海味) 做法:银耳放水里泡开切碎待用;淡菜用开水泡开洗干净,放油锅内炒香;猪骨放开水里烫一下捞起来待用。 将以上材料一起放进煲开的水里,水开后调至小火继续煲二小时,加盐即可。
冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 特点:口感滑润,香甜醇美。 天天提示:滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。
银耳汤 [材料]白木耳、莲子各30克 红枣5—6粒 淮山2片 [调味料]冰糖两大匙 [做法] 1、白木耳洗净,泡水2小时,去蒂,撕成小片状。 2、莲子、红枣及淮山洗净,与白木耳同放入锅中。 3、锅中倒入4—5碗水,熬煮2小时至所有材料熟烂,加入冰糖调味。 [营养提要] 银耳有增强细胞免疫力及抗癌功效,而红枣和山药能补气,此汤甜润可口的味道有助于刺激宝宝食欲,常饮能增强宝宝身体免疫力,增加对疾病的抵抗力。 冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法: 将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 特点:口感滑润,香甜醇美。 天天提示:滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。
答:红枣银耳汤冬天能喝 上周日刚向奶奶献过孝心,做的就是这种汤.奶奶喝过大大称赞,来小秀一下,呵呵. 首先选料: 1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会破坏了原...详情>>
答:好象有详情>>