爱问 爱问共享资料 爱问分类

怎么缓解工作压力

首页 >
烦恼
夫妻

怎么缓解工作压力

我是一个容易将工作上的压力发泄到家人身上的人。每当我工作很忙,或者压力很大的时候,我就会忍不住向我家人发脾气,虽然他们什么都没做错。而且在潜意识里,我会觉得我对他们负有很大的责任,于是见到他们,我的压力就更加大了。我知道这样很不好,搞到家里关系很紧张。 

请问,有什么办法可以改过来呢?恳切的请求一些专业的回答。谢谢。

好评回答

其他答案

类似问题

换一换
  • 紧张相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部