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心理压力过大导致头痛失眠怎么办呢?

心理压力过大导致头痛失眠怎么办呢?

全部答案(共2个回答)

    2018-12-05 18:43:10
  • 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
    少年薄衣衫88 | 2018-12-05 18:43:10 9 6 评论
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  • 2016-07-25 21:52:33
  • 概括起来就是,认识自己的性格类型,逐个认识具体的压力因素,以及学会应对策略
    Isay只为迩倾尽所有 | 2016-07-25 21:52:33 38 24 评论
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