怎么才能放松并且放松心态?
怎么才能放松并且放松心态?
你好,这一个是比较简单的事情,第一个,要平常心对待,不要看得太重要,这样就比较轻松了,第二个方面要有自信,只有充分的自信才不是很紧张的。 建议就这种情况的关键是靠自己的自我调节能力和平时的训练水平,关键是要有这一个相当高的自信,这样就不会有任何的紧张情绪。
答:很理解你的困扰! 你拿别人与自己比较,发现自己的解题速度没有别人快,你不希望自己比别的同学差,说明你是个对自己有要求的人,有很强地自尊心。你在反思自我,这很好!...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>