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比如吃些什么可以让病情缓解一些?副食、水果都算。 而什么东西和水果是对什么不利的呢?
大多数的感冒是病毒所影起的。到目前为止,无法以药物治疗。感冒药物可能有助症状的抑制,但感冒病菌仍继续在身体内徘徊。因此只能靠世界上最好的医生---人体的免疫系统。 食用健康的食物能够增强人体的免疫系统,而良好的免疫系统能保护人体远离大多数疾病。如感冒、癌症、心脏疾病等等........。营养免疫学强调食用天然的完整性食物来达到健康,并不提倡任何经过化学提炼的食品。这门科学的研究范围已超越了维生素...
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大多数的感冒是病毒所影起的。到目前为止,无法以药物治疗。感冒药物可能有助症状的抑制,但感冒病菌仍继续在身体内徘徊。因此只能靠世界上最好的医生---人体的免疫系统。 食用健康的食物能够增强人体的免疫系统,而良好的免疫系统能保护人体远离大多数疾病。如感冒、癌症、心脏疾病等等........。营养免疫学强调食用天然的完整性食物来达到健康,并不提倡任何经过化学提炼的食品。这门科学的研究范围已超越了维生素、蛋白质等基本生存营养,而是研究如抗氧化剂、植物营养素、多醣体等提高免疫能力的营养。 营养免疫学强调“预防胜于治疗”。因为等到生病以后再来治疗,可能已经为时太晚。如果日常生活中为免疫系统提供适当的营养,就能更好地预防疾病。 一个健康的免疫系统需要以下几点: 1. 必须是天然完整的植物性营养,不是动物牲质的。 2. 保持良好的心情 3. 要有足够的睡眠 4. 适量的运动