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门没关好强迫症怎么治

为什么老是觉得门没关好?

我有这样的担心,每次出门前即使是锁好了门,出门后老是觉得门没关好,有时还非要回来看看才放心。
兴*** | 2006-03-15 16:57:21

好评回答

2006-03-15 17:12:54
c*** |2006-03-15 17:12:54 1176 650 评论
那你为什么不养成一个好的习惯呢???
这个习惯就是每一次锁好门以后,就是当场就检查一遍是否锁好,这样逐渐养成一个好习惯!!在心理学中这叫做强化刺激,就是让锁好门这件事深深刻在你大脑中!!
这样,你就不会出门后老是觉得门没关好了!!!
祝你早日从这阴影中走出来!!!
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其他答案(共2个回答)

    2006-03-15 20:13:42
  • 笑,我以前也有你这样的行为,一样的,总以为门没关,但其实是关了,对吧?
    是情绪太紧张了,压力太大,把那些没解决的事做完就不会有这样的问题了,
    多交朋友,工作啊,运动啊,就是说让自己充实就不会这样了,
    很快就会好起来的,不用担心
    
    我*** | 2006-03-15 20:13:42 1164 657 评论
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  • 2006-03-15 18:07:32
  • 这个习惯很好。你别担心。这是都市里最正常的现象。这只能说明你这人安全意识很到位。
    s*** | 2006-03-15 18:07:32 1145 659 评论
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