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产后乳房下垂松弛怎么改善呢
你好,产后乳房严重下垂是正常的现象的,不需要担心的,一般这个是需要半年-一年左右的时间才是可以恢复的。 注意如果不哺乳的话,需要佩戴胸罩的,注意适当的进行按摩。平时饮食中可以多吃富含维生素的食物,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
你说的情况是可以服用木瓜和使用胸罩尽量的托起乳房的