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孕38周便秘了能怎么办呢?怀孕38周了这周开始有些便秘了呢
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
多吃蔬菜水果,喝点蜂蜜,吃点木耳,以及多喝水,实在不行用半只开塞露(不要用多以免子宫收缩),我当时也是用了不少开塞露的,实在不行就就医吧
喝点蜂蜜水呀 还有酸奶 酸奶挺好的 里面的乳酸杆菌能够促进肠道消化和吸收 从而缓解便秘 而且含钙量比牛奶还高