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孕22周,為何我左側位睡覺反而感覺不適,肚中会有拉扯的感覺,相反右侧位睡觉还感觉舒服很多?
是不是一开始就没有左侧位睡啊,所以现在会感觉不舒服呢。没有关系,感觉哪边舒服就睡哪边,不要平躺就好了。
左侧位是专家建议的孕妇最佳睡姿,但是我自己也是睡累了就往右边侧了。可以考虑下买一个海马靠枕(也叫7型靠枕)孕妇专用的侧睡靠枕。网上也有卖呢,价格在一百多元左右不等。祝健康~
如果你左侧睡不舒服的话,那就不要刻意左侧睡,什么姿势睡舒服就怎么睡。
那您可以 左右换着睡哦。
怎麼舒服怎麼睡,醫生說每天左側睡十五分鐘就行啦,其他怎麼舒服怎麼睡
宝妈是没有习惯吧,我之前也是这样,现在习惯左侧睡了,反而右侧睡着不舒服
我怀孕的时候也是这个样子的 看书上说左侧为比较好 但是左侧根本就没有办法睡觉 所以就没管了 怎么舒服怎么来
那可能宝宝的胎位就是右侧舒服的
我那会也是,那边舒服睡那边
只是建议左侧睡而已,不一定要这样的,妈妈睡的舒服,宝宝才舒服的。