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午时休息注意事项有哪些呢?
午时注意事项睡好午觉,还要注意以下要素不要吃饭之后立即睡吃过饭之后,人的血液就会大量地流入胃部,增加肠胃的蠕动能力,如果这时睡觉,就会造成心脏供血不足,血压下降,继而引起大脑供血量也低,那么醒来会感觉更加疲倦
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