为什么晚上睡不着?
为什么晚上睡不着,一闭眼脑子里就放映白天的事
心理因素,没有放下该放的事
金***
2013-11-18 06:50:49
白天多运动可以有效改善睡眠质量。如果我的回答对你有用,请给个好评,谢了。
小***
2013-11-18 06:20:32
问:晚上什么都睡不着一闭眼脑子里全是事
答:病情分析: 您的情况考多是由神经衰弱引起的症状, 指导意见: 建议您应当放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠,必要时可服用维生素B1、B12及灵芝胶囊、脑力宝、安...详情>>
问:晚上睡不着觉,总觉得上不来气,还困的不得
答:睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...详情>>
问:晚上想尽一切办法就是睡不着觉,只好躺在床
答:最近遇到烦心的事了吗,还是长时间的加班贪黑养成了习惯.晚上睡不着觉确实挺难受的,多运动运动,调节一下精神面貌,既然睡不着,干脆就不睡了,心情放开就能入睡了.我上...详情>>
问:我上高二了,不知道什么时候开始失眠,中
答:详情>>
问:请问看完恐怖片晚上害怕睡不着怎么办?不
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
每家运营商的DNS都不同,而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商,他们会告诉你的。(也可以通过分...
互联网
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
公务员考试
餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源,废气...
环境学
目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积...
减肥/塑身
有时,我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题,我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你,计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中,能够同时满足速度快,要求简单且有法案支持的移民国家,目前就只有马耳他,希腊,...
高迪安(英文:GOLDIAN,前身:金大元集团),是一个综合性企业集团,致力于真爱人文事业的发展,旗...
管理学
高迪安(英文:GOLDIAN,前身:金大元集团),是一个综合性企业集团,成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司,是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统,并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多,涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步,开发了...
位于浦东川沙的金钟苑,后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选):