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青光眼生活中的习惯禁忌有哪些?
青光眼患者需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。
青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。
每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。
1、口渴的时候暴饮: 炎热的夏天,许多人在剧烈运动过后喜欢来一瓶饮料解渴,但是大口大口的喝水虽然让人感觉无比满足,却很容易引发急性青光眼。 暴饮会使大量的水分被人体所吸收,眼内房水随之增多,而闭角性青光眼患者因房角狭窄,房水难以排出,使得眼压上升;此外,因一次性饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,也会导致眼压升高。 当眼压上升至眼睛无法承受的地步时,受压力影响,眼部视神...
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1、口渴的时候暴饮: 炎热的夏天,许多人在剧烈运动过后喜欢来一瓶饮料解渴,但是大口大口的喝水虽然让人感觉无比满足,却很容易引发急性青光眼。 暴饮会使大量的水分被人体所吸收,眼内房水随之增多,而闭角性青光眼患者因房角狭窄,房水难以排出,使得眼压上升;此外,因一次性饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,也会导致眼压升高。 当眼压上升至眼睛无法承受的地步时,受压力影响,眼部视神经将受到极大的损伤,轻者造成视力缺损,重者导致失明。 2、情绪波动较大: 过分的忧虑、生气、惊恐等较大的情绪波动,都有可能造成急性青光眼发作。所以一定要注意调整好自己的心态。改善大起大落的情绪,也是预防青光眼的其中一点。 3、睡姿不正确: 有的人喜欢趴着睡,有的人喜欢压着眼睛睡。这些不正确的睡姿,也在很大程度上影响到了眼压。在睡眠过程中,眼部枕着胳膊,会对眼睛造成压力,使得眼压升高,从而诱发青光眼。矫正睡姿,不仅可以预防青光眼,对睡眠质量也会有所提升。 4、吸烟和迷恋咖啡因: 香烟中所含的尼古丁,可引起视神经血管痉挛、视神经缺血,使青光眼患者的视神经损害加快加重,喝咖啡与饮用含有咖啡因的饮料也对眼部血管、眼压产生一定的影响,有时甚至直接导致急性青光眼的发生。
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