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我现在是个学生,以前比较胖,现在瘦下来后,感觉对腿还是比较不满意,怎么瘦都瘦不下来啊,是肌肉型的那种。现在想去抽脂,不知道有没有什么危害?吸脂减肥的危害有哪些?
吸脂减肥的过程不是自然的、不是人体自身调节的结果。所以可能会引发内分泌的紊乱,从而导致营养物质代谢障碍、激素失调等很多等不良后果,严重的会危及健康。1.可以加强体育运动,以加速脂肪的消耗、促进瘦身,选择跑步、仰卧起坐等方式。2.同时饮食配合,限制能量饮食,多吃蔬菜水果。